Il existe de nombreuses variétés de dentifrices pour adultes, des dentifrices blanchissants aux dentifrices contre la sensibilité dentaire. Certains contiennent du fluor pour aider à prévenir les caries, tandis que d’autres ont des ingrédients pour combattre la plaque dentaire et la mauvaise haleine.
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Dentifrice au fluorure
Le type de dentifrice le plus populaire est le dentifrice fluoré. Le fluor est un minéral qui aide à protéger contre la carie dentaire et à améliorer l’émail des dents. La majorité des dentistes conseillent d’utiliser un dentifrice fluoré deux fois par jour, en particulier pour les personnes les plus susceptibles d’avoir des caries.
Le dentifrice qui prévient le tartre
L’objectif des dentifrices anti-tartre est de stopper la formation du tartre, un dépôt dur et jaunâtre qui peut se développer sur les dents si la plaque dentaire n’est pas correctement éliminée. Le pyrophosphate de sodium ou le citrate de zinc sont des ingrédients courants du dentifrice anti-tartre, qui aident à prévenir l’accumulation de tartre.
Dentifrice fluoré
Le dentifrice blanchissant est conçu pour éliminer les taches et les décolorations des dents. Le charbon actif, le bicarbonate de soude ou le peroxyde d’hydrogène sont des abrasifs doux courants qu’on y trouve. Pour les personnes ayant des dents ou des gencives sensibles, le dentifrice blanchissant n’est peut-être pas la meilleure option.
Un dentifrice qui désensibilise
La sensibilité des dents peut être réduite grâce à un dentifrice désensibilisant. Généralement composées de nitrate de potassium ou de chlorure de strontium, ces substances contribuent à bloquer les petits tubules de la dentine qui transmettent l’influx de douleur au nerf. Toutefois, avant que la sensibilité ne disparaisse, il peut être nécessaire d’utiliser le dentifrice désensibilisant de façon régulière pendant quelques semaines.
Dentifrice biologique
Des éléments naturels comme le bicarbonate de soude, les huiles essentielles et les herbes sont utilisés pour fabriquer le dentifrice. Il ne contient ni fluorure, ni édulcorants artificiels, ni conservateurs d’aucune sorte. Pour ceux qui préfèrent les produits naturels ou qui sont allergiques aux additifs artificiels, le dentifrice naturel est une option appropriée.
Quelques conseils pour choisir un dentifrice parmi une grande variété de produits
Il peut être difficile de choisir le meilleur dentifrice, d’autant plus que le marché offre un grand nombre d’options différentes. Voici quelques conseils pour vous aider à prendre votre décision.
Pensez à vos besoins dentaires
Tenez compte de vos besoins en matière de santé bucco-dentaire lorsque vous choisissez un dentifrice. Par exemple, choisissez un dentifrice fluoré si vous êtes sujet aux caries. Choisissez un dentifrice désensibilisant si vous avez les dents sensibles. Choisissez un dentifrice blanchissant si vous souhaitez éclaircir votre sourire.
Vérifiez les ingrédients.
Examinez la liste des ingrédients sur l’étiquette du dentifrice. Évitez les dentifrices contenant des substances qui pourraient irriter vos gencives ou auxquelles vous êtes allergique. En outre, assurez-vous que le dentifrice contient du fluor, surtout si vous avez de jeunes enfants qui pourraient l’ingérer.
Parlez-en à votre dentiste
Pour obtenir des conseils sur le meilleur dentifrice en fonction de vos besoins en matière de santé dentaire, consultez votre dentiste. Il peut également vous donner des conseils sur la façon de vous brosser les dents correctement et à quelle fréquence.
La fonction essentielle du dentifrice
Le dentifrice est un élément essentiel du maintien d’une bonne hygiène buccale. Il aide à éliminer la plaque dentaire, un film bactérien qui peut entraîner des maladies des gencives et des caries. Le dentifrice contient également du fluor, un minéral qui aide à renforcer l’émail des dents et à prévenir les caries. L’accumulation de tartre peut être évitée et l’haleine peut être rendue plus fraîche en utilisant régulièrement du dentifrice.
Toutefois, l’utilisation exclusive de dentifrice ne garantit pas une santé bucco-dentaire optimale. Il est essentiel de se nettoyer soigneusement et fréquemment les dents, idéalement deux fois par jour pendant deux minutes chacune. En plus du brossage, l’utilisation du fil dentaire est recommandée car elle facilite l’élimination de la plaque et des fragments d’aliments entre les dents et les gencives. En éliminant les bactéries qui provoquent une mauvaise haleine et en réduisant le risque de maladie des gencives, le bain de bouche peut être un complément utile au brossage et à l’utilisation du fil dentaire.
Quel dentifrice dois-je utiliser – avec ou sans fluor ?
Le fluorure minéral aide à protéger contre la carie dentaire et à améliorer l’émail des dents. Tout le monde devrait utiliser un dentifrice fluoré, à l’exception des enfants de moins de deux ans, selon l’American Dental Association. Les jeunes de moins de deux ans ne devraient utiliser qu’une quantité modeste de dentifrice contenant du fluorure, voire pas du tout.
Bien que le fluor soit un composant nécessaire du dentifrice, certaines personnes préfèrent un dentifrice sans fluor pour des raisons d’hygiène ou personnelles. Bien que le dentifrice non fluoré ne contienne pas de fluorure, il peut néanmoins contribuer à l’élimination de la plaque dentaire et à rafraîchir l’haleine. Pour vous assurer que vous ne risquez pas de souffrir de caries dentaires si vous optez pour un dentifrice non fluoré, il est essentiel de suivre des habitudes d’hygiène bucco-dentaire appropriées et de discuter de votre décision avec votre dentiste.